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業スーの冷凍ゴーヤでもう一品
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業スーの冷凍ゴーヤでもう一品-レシピのメイン写真

業スーの冷凍ゴーヤでもう一品

ちみかけ
ちみかけ @cook_40296899

思いつきで作った割には大正解！
美味しかったです
このレシピの生い立ち
ゴーヤが無性に食べたくなってナムル風にしてみよう！と作ってみました。
簡単なのであと一品欲しいときにも良いかもです

思いつきで作った割には大正解！
美味しかったです
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ゴーヤが無性に食べたくなってナムル風にしてみよう！と作ってみました。
簡単なのであと一品欲しいときにも良いかもです

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業スーの冷凍ゴーヤでもう一品

ちみかけ
ちみかけ @cook_40296899

思いつきで作った割には大正解！
美味しかったです
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ゴーヤが無性に食べたくなってナムル風にしてみよう！と作ってみました。
簡単なのであと一品欲しいときにも良いかもです

思いつきで作った割には大正解！
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ゴーヤが無性に食べたくなってナムル風にしてみよう！と作ってみました。
簡単なのであと一品欲しいときにも良いかもです

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材料

4人分
  • 業務の冷凍ゴーヤ 2分の1袋
  • 業務の冷凍パプリカ 好きな量
  • 鶏だし 大さじ1位
  • ごま油 大さじ1位
  • ニンニクチューブ 1cmから2cm
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作り方

  1. 1

    業務の冷凍ゴーヤを熱湯でサッと茹でてザルにあげ少し冷ます

  2. 2

    業務の冷凍パプリカもゴーヤと同様にサッと熱湯で茹でてザルにあげる

  3. 3

    水分を軽く絞ってボールに入れて
    そこにごま油、鶏だし、ニンニクチューブを入れる

  4. 4

    タッパーに入れて冷蔵庫で食べるまで冷やしておく

  5. 5

    鰹節やゴマを入れても美味しいかな？と思います^_^

コツ・ポイント

特にありません！
調味料も適当なのでお好みでいいかと思います

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ちみかけ
ちみかけ @cook_40296899
2023/08/28 15:27に公開
なんとか食費を抑えながら、でも飽きないようにご飯が作れないかと^_^クックパッドで皆さんが載せてくださるレシピに本当に助けられています！
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このレシピのキーワード

ゴーヤ パプリカ

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