タネの整形は手を汚さずスプーンで簡単に！生姜で臭みもなく、ソース次第でお魚嫌いなお子様もおいしく！
このレシピの生い立ち
コレステロール値が高いため、青魚をたくさん食べられるメニューということで作りました。味付けもシンプルで塩分控えめです。