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低糖質　いちじくジャム
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低糖質　いちじくジャム-レシピのメイン写真

低糖質　いちじくジャム

橋元千恵子
橋元千恵子 @cook_40397872

添加物なし！ラカントSを使用するので
低糖質なイチジクジャムが作れます^_^
このレシピの生い立ち
庭のイチジクが豊作だったので
ジャムにしてみました♡

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橋元千恵子
橋元千恵子 @cook_40397872

添加物なし！ラカントSを使用するので
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庭のイチジクが豊作だったので
ジャムにしてみました♡

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材料

4人分
  1. いちじく 4個
  2. 水 50cc
  3. レモン果汁 大さじ1
  4. ラカントS 大さじ3
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作り方

  1. 1

    いちじくの皮をむく

    • 低糖質　いちじくジャム作り方1写真
  2. 2

    いちじくをお鍋に入れてラカントSを
    大さじ3とレモン果汁大さじ1と水50cc入れ、煮詰めて完成

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橋元千恵子
橋元千恵子 @cook_40397872
2023/08/23 09:29に公開
ケトン食を実践し、ガンを克服した経験をいかして健康と美を作るレシピを皆さんにお届けしたいと思っています！どうぞ宜しくお願い致します^ ^ インスタグラムアカウント: chieko_0626 こちらに低糖質なケトン食をたくさんアップしてます！
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