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豚肉のいちじくソース煮
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豚肉のいちじくソース煮-レシピのメイン写真

豚肉のいちじくソース煮

フォレストヒル
フォレストヒル @ryo_foresthill

甘酸っぱいソースがやみつき!
手の込んだ料理に見えますが簡単です。

このレシピの生い立ち
肉とフルーツを使用した甘酸っぱい料理が好みで作ってみました。

甘酸っぱいソースがやみつき!
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豚肉のいちじくソース煮

フォレストヒル
フォレストヒル @ryo_foresthill

甘酸っぱいソースがやみつき!
手の込んだ料理に見えますが簡単です。

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材料

2人分
  • ソースの材料
  • いちじく(皮付きで2cmくらいにカットしておく) 2個
  • バター 大さじ1
  • 赤ワイン 200ml
  • バルサミコ酢(無ければワインビネガーか酢) 大さじ1と1/2
  • ハチミツ 大さじ1と1/2
  • 他
  • 豚ブロック肉…肩ロースやバラ肉(少し大きめのサイズにカット) 300g
  • 塩 少々(小さじ1/4程度)
  • コショウ 少々
  • オリーブ油 小さじ1程度
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作り方

  1. 1

    ◾️ソース
    フライパンにバターを入れ、弱火で溶かし、いちじくを加えて1〜2分、あまり混ぜないようにソテーする。

  2. 2

    1に赤ワインを加えて一瞬強火にして30秒程度アルコールを飛ばし、再び弱火にしてバルサミコ酢と蜂蜜を加える。

  3. 3

    2を1分程度煮て、ボウル等にソースを一度上げておく。

  4. 4

    ◾️肉の調理
    豚肉に塩コショウをして10分程度置く。

  5. 5

    フライパンにオリーブ油を入れ熱したら、豚肉とローリエを入れ、やや強火で豚肉の両面に焼き色を付ける。

  6. 6

    5のローリエを取り出し、3のソースとコンソメを入れ、弱火にしてフライパンに蓋をする。

  7. 7

    焦がさないように時々注意しながら、6を15〜20分程度煮込む。

コツ・ポイント

いちじくは柔らかいので、バターとソテーする際はあまり混ぜないようにしてください。
豚肉はやや強火で表面に焼き色が付くように両面を焼き、ソースで煮込むので焼く工程は半生で問題ありません。

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フォレストヒル
フォレストヒル @ryo_foresthill
2023/09/08 08:23に公開
2021〜2024 クックパッドアンバサダーとして活躍しておりましたまた、アンバサダー前身のレシピエールとしても活躍しておりました世界中の料理に興味があり、世界の料理をなるべく本来の風味を残しつつ、日本の材料でも作れるように工夫したレシピが多めです*食物依存性運動誘発性アナフィラキシーと言う疾患発症の為、途中からグルテンフリーレシピも掲載。※時々、小麦を使用した菓子やパン類も掲載しますInstagram:https://www.instagram.com/ryo_foresthill_cooking
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このレシピのキーワード

煮物 はちみつ いちじく バター 赤ワイン ばら肉 豚ブロック

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21605981
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