作り方
- 1
トマトを8等分に切る。カレールーを薄く切る。
- 2
耐熱皿に、トマト、鯖、カレールー、缶に残った汁の順に入れる。
- 3
電子レンジ600wで5～7分加熱し、熱いうちによく混ぜる。
コツ・ポイント
トマトと鯖みそ缶で、簡単なのに濃厚で栄養のあるカレー。
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