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HB 低糖質 おから麹食パン
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HB 低糖質 おから麹食パン-レシピのメイン写真

HB 低糖質 おから麹食パン

さっちんさっちょん
さっちんさっちょん @cook_40060885

覚え書き
砂糖不使用&減塩&低糖質&食物繊維不足&ダイエットを兼ねて腹持ちの良いパンに
麹のお陰で翌日もしっとりふわふわ
このレシピの生い立ち
パンが大好きで朝食に普通の食パンだとお昼まで持たずに間食が…
パン活しながらダイエットしたい!糖質も制限したい!と欲張りで 笑
おからで食物繊維を補い腹持ちよく、健康に良い食材を使いダイエット中でも食べられるパンを作ってみました♪

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砂糖不使用&減塩&低糖質&食物繊維不足&ダイエットを兼ねて腹持ちの良いパンに
麹のお陰で翌日もしっとりふわふわ
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おからで食物繊維を補い腹持ちよく、健康に良い食材を使いダイエット中でも食べられるパンを作ってみました♪

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HB 低糖質 おから麹食パン

さっちんさっちょん
さっちんさっちょん @cook_40060885

覚え書き
砂糖不使用&減塩&低糖質&食物繊維不足&ダイエットを兼ねて腹持ちの良いパンに
麹のお陰で翌日もしっとりふわふわ
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パンが大好きで朝食に普通の食パンだとお昼まで持たずに間食が…
パン活しながらダイエットしたい!糖質も制限したい!と欲張りで 笑
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砂糖不使用&減塩&低糖質&食物繊維不足&ダイエットを兼ねて腹持ちの良いパンに
麹のお陰で翌日もしっとりふわふわ
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材料

1斤分
  1. 強力粉 220g
  2. おからパウダー 30g
  3. 甘麹 30g
  4. 塩 3g
  5. スキムミルク 6g
  6. ショートニング 10g
  7. 水 180cc
  8. ドライイースト 4g
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作り方

  1. 1

    ホームベーカリーでいつものように材料をセット

  2. 2

    早焼きコースでスタート

  3. 3

    ※甘麹のレシピは私のレシピに載せています。

  4. 4

    ※強力粉は国産を使用しています。

コツ・ポイント

いつも通りにホームベーカリーに投入するだけのお手軽レシピです!

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さっちんさっちょん
さっちんさっちょん @cook_40060885
2023/08/20 02:11に公開
美味しいモノ大好き♪お手軽簡単な手作り大好き♪簡単レシピばかりなので一度お試しくださいね!(^^)
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