オクラとなめこのおかか和え ゆ—すけ @you_sk_rz 東京都 オクラとなめこのつるりとした和え物です♪このレシピの生い立ちつくれぽのレシピを自分なりにアレンジしたレシピです。 もっと読む オクラとなめこのつるりとした和え物です♪このレシピの生い立ちつくれぽのレシピを自分なりにアレンジしたレシピです。 もっと読む オクラとなめこのおかか和え ゆ—すけ @you_sk_rz 東京都 オクラとなめこのつるりとした和え物です♪このレシピの生い立ちつくれぽのレシピを自分なりにアレンジしたレシピです。 もっと読む オクラとなめこのつるりとした和え物です♪このレシピの生い立ちつくれぽのレシピを自分なりにアレンジしたレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オクラ 1袋 なめこ 1袋 塩 大さじ1 鰹節 1パック 茹で水 1ℓ Ａ 麺つゆ 大さじ2 みりん 大さじ2 ヤマキだしの素 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 軽く洗ったオクラのガクを取り多めの塩で塩揉み板ずりをしオクラの産毛を落とす。塩はそのまま落とさない。 2 鍋に水を入れて中火に掛けなめこを2分半ほど茹でる。 3 沸騰したお湯でオクラを1分〜1分半ほど中火で茹でる。 4 茹でたなめことオクラを流水で冷やす。 5 オクラを半分に切りＡに漬け鰹節を掛けかき混ぜて完成。 コツ・ポイント オクラを茹でる前になめこを良く茹でる事。別々に。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21609102 コピーしました！ ゆ—すけ @you_sk_rz 2023/09/03 21:33に公開 東京都 フォロー中 フォローバック フォロー 都内在住 既婚男子 53歳何ら変哲もない極一般的な家庭料理です♪since 2023.7.5 wed. もっと読む このレシピのキーワード なめこ オクラ かつお節 似たレシピ その他のレシピ 茄子と豚肉のボリューム炒め♪ さっぱり食べられる！おろしサバそうめん もやしとかにかまのやさしい中華風酢の物 ザクザクチキン お酒のおつまみ向き♡サラダスパゲッティ 食べてダイエット！もやしのピリ辛スープ 厚揚げとピーマンの味噌炒め 炊飯器レシピ♡HMでバナナケーキ 簡単サニーレタスのチョレギサラダ 10分で☆茄子の照りマヨ焼き Creamy buffalo chicken dip Lazy Man Cinnamon Rolls Baked stuffed clams My Summer Minestrone Perfect Grilled Burgers 🍔 温野菜サラダ 新学期、高１男子弁当 肉無チクワ簡単きな粉ごま味噌坦々野菜炒め 鶏むね肉のチキンてりやき丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21609102
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