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レンジで簡単！銀鮭フライ風　バジル風味
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レンジで簡単！銀鮭フライ風　バジル風味-レシピのメイン写真

レンジで簡単！銀鮭フライ風　バジル風味

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

鮭も焼きパン粉も、火を使わず電子レンジで簡単です。

このレシピの生い立ち
鮭に焼きパン粉をたっぷり掛けてまるで鮭フライ風にしました。
レンジで焼きパン粉　ID:19404801

鮭も焼きパン粉も、火を使わず電子レンジで簡単です。

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鮭に焼きパン粉をたっぷり掛けてまるで鮭フライ風にしました。
レンジで焼きパン粉　ID:19404801

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レンジで簡単！銀鮭フライ風　バジル風味

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

鮭も焼きパン粉も、火を使わず電子レンジで簡単です。

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鮭に焼きパン粉をたっぷり掛けてまるで鮭フライ風にしました。
レンジで焼きパン粉　ID:19404801

鮭も焼きパン粉も、火を使わず電子レンジで簡単です。

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鮭に焼きパン粉をたっぷり掛けてまるで鮭フライ風にしました。
レンジで焼きパン粉　ID:19404801

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材料

1人分
  • 銀鮭 1切
  • パン粉 大さじ3
  • オリーブオイル 小さじ1
  • Ａ
  • マヨネーズ 小さじ1
  • キユーピー　Italiante バジルソース 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    銀鮭は皮と骨を取り、水で洗ってぬめりを取り、キッチンペーパーで水けを拭く。

    • レンジで簡単！銀鮭フライ風　バジル風味作り方1写真
  2. 2

    耐熱皿に銀鮭をのせ、Ａをよく混ぜてぬる。
    ラップして600wの電子レンジで2分加熱し、お皿に移す。

    • レンジで簡単！銀鮭フライ風　バジル風味作り方2写真
  3. 3

    耐熱皿にパン粉を広げ、オリーブオイルを回しかけ、ラップして600wの電子レンジで1分20秒加熱し、混ぜて銀鮭にかける。

    • レンジで簡単！銀鮭フライ風　バジル風味作り方3写真

コツ・ポイント

キユーピー　Italiante バジルソース　を使用しました。
お好みで野菜などを添えてください。

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2023/09/09 16:01に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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フライ 鮭 ジェノベーゼ

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