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野菜たっぷりトマトツナうどん(山ごはん)
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野菜たっぷりトマトツナうどん(山ごはん)-レシピのメイン写真

野菜たっぷりトマトツナうどん(山ごはん)

ち〜ちゃん★
ち〜ちゃん★ @cook_40286868

山でたっぷりの野菜とおうどんを。トマトと大葉でさっぱり食べられます

このレシピの生い立ち
トマトとたっぷりの野菜のうどんは山で食べるとおいしいのです

山でたっぷりの野菜とおうどんを。トマトと大葉でさっぱり食べられます

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トマトとたっぷりの野菜のうどんは山で食べるとおいしいのです

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野菜たっぷりトマトツナうどん(山ごはん)

ち〜ちゃん★
ち〜ちゃん★ @cook_40286868

山でたっぷりの野菜とおうどんを。トマトと大葉でさっぱり食べられます

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材料

1人分
  • カット野菜 1袋
  • うどん(冷凍でも) 1玉
  • トマト 1個
  • 大葉 5から10枚
  • 玉子 1個
  • めんつゆ(三倍濃縮) 15から20ml程度
  • ツナ缶(水煮でも油漬でも) 1個
  • コッフェル
  • バーナー
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作り方

  1. 1

    お家での準備。トマトをあらかじめくし切りに

  2. 2

    目的に着いたら、コッフェルとバーナーを準備。コッフェルに油を少量ひいて、カット野菜を投入

    • 野菜たっぷりトマトツナうどん(山ごはん)作り方2写真
  3. 3

    野菜を炒め、しんなりしたら、別の容器に移します

    • 野菜たっぷりトマトツナうどん(山ごはん)作り方3写真
  4. 4

    トマト、大葉の半分、ツナ缶をコッフェルで炒めます

  5. 5

    うどんを入れて、炒め煮に

    • 野菜たっぷりトマトツナうどん(山ごはん)作り方5写真
  6. 6

    炒めた野菜をコッフェルにもどして、めんつゆ投入。うどんと一緒に炒めます

    • 野菜たっぷりトマトツナうどん(山ごはん)作り方6写真
  7. 7

    玉子をおとし

    • 野菜たっぷりトマトツナうどん(山ごはん)作り方7写真
  8. 8

    大葉を散らして完成

    • 野菜たっぷりトマトツナうどん(山ごはん)作り方8写真

コツ・ポイント

レシピID 21605846 の野菜たっぷりバージョンです。めんつゆの量はお好みで調整を。

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ち〜ちゃん★
ち〜ちゃん★ @cook_40286868
2023/08/30 06:38に公開

このレシピのキーワード

うどん ご飯 ツナ 大葉 トマト 卵

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