沢煮椀

総合川崎臨港病院
総合川崎臨港病院 @rinko_eiyo

シンプルな汁物の中に豚肉のうまみがにじみでた贅沢な一品です!#病院 #管理栄養士 #栄養士
このレシピの生い立ち
病院では和風の献立の際に、上品かつボリュームのある汁物として活用しています。

沢煮椀

シンプルな汁物の中に豚肉のうまみがにじみでた贅沢な一品です!#病院 #管理栄養士 #栄養士
このレシピの生い立ち
病院では和風の献立の際に、上品かつボリュームのある汁物として活用しています。

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材料

4人分
  1. 豚小間 100g
  2. 玉ねぎ 1/8個
  3. しいたけ(などのキノコ類 1個(程度)
  4. 人参 5㎝
  5. A  600㏄
  6.   白だし 40㏄
  7.   和風顆粒だし 小さじ1/2
  8.   塩 一つまみ
  9. 三つ葉 2本

作り方

  1. 1

    熱湯に豚肉を入れ、白く色が変わるまでゆで、お皿に出しておく。

  2. 2

    玉ねぎ、しいたけは薄切りにし、ニンジンは千切りにする。

  3. 3

    鍋にAと②を入れ、火にかける。

  4. 4

    人参、しいたけ、玉ねぎに火が通ったら、①の豚肉を加えて1分程火にかける。

  5. 5

    最後に2センチ程度に切った三つ葉をちらし完成。

コツ・ポイント

豚肉は下茹ですることでアクが取り除かれ、汁が濁らず、出来上がりがキレイになります。

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