学校給食365日 冬瓜の味噌煮
冬瓜の味噌煮は、鹿児島の郷土料理なので‥
このレシピの生い立ち
冬瓜をもらってしまい、どうしようもなく。(笑)
作り方
- 1
ミニ冬瓜半分をつかいます。
のこりは豚汁や汁物にいれたらいいよ。
種の部分は、お玉を使ってとるときれいにとれます! - 2
冬瓜は大きめにカット
お好みですが、
煮とけるので、大きめにカットしてください。 - 3
生しいたけをカットする
ニンジンもカット
長ネギもカットしておく。 - 4
豚肉を炒めていく。
おろししょうが、酒、ひとつまみの塩をいれて炒め、
肉が煮えたら野菜を入れていく。ニンジン、椎茸‥ - 5
少しかぶるくらいの水を入れて、蓋をして煮ていく。
中火で煮ます‥
砂糖、醤油、みそ、みりんを溶いておく
- 6
五分くらい煮たら、調味料を入れて、
冬瓜をのせて
またひと煮立ちさせる。
もちろん蓋をする。 - 7
味をみてね。
ネギをいれて、ちょっと、弱火で煮て仕上げる。
水分を、すこし飛ばす。
トロッとした感じに仕上ればいいかも。
コツ・ポイント
豚肉は、ロース肉がいいかなとおもいます。
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