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【残り物】辛甘チャーハン←野菜炒め★韓国
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【残り物】辛甘チャーハン←野菜炒め★韓国-レシピのメイン写真

【残り物】辛甘チャーハン←野菜炒め★韓国

ゆりセンセ
ゆりセンセ @cook_40426528
横浜

微妙に余った野菜炒めを甘辛チャーハンに!ヤンニョムチキン味のたれでアレンジした簡単レシピです♪

このレシピの生い立ち
1人分が足りない朝ごはんに、野菜炒めを食べない中学生のために作りました♪

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【残り物】辛甘チャーハン←野菜炒め★韓国

ゆりセンセ
ゆりセンセ @cook_40426528
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微妙に余った野菜炒めを甘辛チャーハンに!ヤンニョムチキン味のたれでアレンジした簡単レシピです♪

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材料

1人分
  • ごはん(残り物) 1杯
  • 野菜炒め(残り物) 1人分
  • 甘辛コチュジャンだれ 小さじ1
  • コチュジャン(野菜用) 小さじ1
  • 醤油(ごはん用) 適量
  • ごま油 小さじ1ずつ
  • こしょう 1振り
  • 味塩(お好みで) 少々
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作り方

  1. 1

    野菜炒めの残り物の味見をする。
    味塩こしょうで作った味。

    ※残り物の味に合わせて調味料を合わせます。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、おろしニンニクをさっと炒める。
    ※ニンニクで香り出し

  3. 3

    野菜炒め、甘辛コチュジャンだれ、コチュジャンを入れて炒める。

    フライパンの端に寄せておく。
    ※ごはんを別で炒める

  4. 4

    ごはんを軽くレンチンして、フライパンで軽く炒める。

    ごま油、醤油を回し入れて、中火でじゅーっと音を出して炒める。

  5. 5

    ごはんにコチュジャンを入れて、お好みの辛さにする。

    こしょう、お好みで味塩を振って少し炒めたら完成。

  6. 6

    〈参考〉
    レシピID:21612507
    【作り置き】甘辛コチュジャンだれ

コツ・ポイント

醤油+ニンニクの香ばしさ&甘辛コチュジャン
コレ鉄則!

甘辛コチュジャンだれは砂糖が入っているので、甘くなり過ぎないように、コチュジャンを追加します。

今回はキャベツの甘さを辛さで引き立てました♪

野菜嫌いの中学生がガツ食いしました笑

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ゆりセンセ
ゆりセンセ @cook_40426528
2023/09/09 02:45に公開
横浜
日本長男の嫁(母)+韓国長男の嫁(姑)直伝の健康おかずを、時短で作れるようにアレンジしました。勉強と仕事で時間がない!でも食事はきちんと摂りたい…!自己管理力UPのためにはじめの一歩、応援します📣保育士&歯科衛生士の観点から子どもとおとなの健康維持のために♡横浜で韓国語ボランティアしています(お問い合わせは「SAKAESTA人財バンク」へ)
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このレシピのキーワード

炒飯 炒めもの コチュジャン ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21610071
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