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白まいたけのポタージュ(ノンオイル)
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白まいたけのポタージュ(ノンオイル)-レシピのメイン写真

白まいたけのポタージュ(ノンオイル)

みつき
みつき @mitsuki_recipe

きれいな色の白まいたけだからできるポタージュ。まったりした食感とさっぱりした後口。白まいたけの華やかな香りが楽しめます。
このレシピの生い立ち
我が家で定番のノンオイルポタージュ。白まいたけが手に入ったので、色がきれいだからこそ作りたくなるポタージュを作りました。他の野菜も入って子どもも食べやすくなりました。

きれいな色の白まいたけだからできるポタージュ。まったりした食感とさっぱりした後口。白まいたけの華やかな香りが楽しめます。
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みつき
みつき @mitsuki_recipe

きれいな色の白まいたけだからできるポタージュ。まったりした食感とさっぱりした後口。白まいたけの華やかな香りが楽しめます。
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我が家で定番のノンオイルポタージュ。白まいたけが手に入ったので、色がきれいだからこそ作りたくなるポタージュを作りました。他の野菜も入って子どもも食べやすくなりました。

きれいな色の白まいたけだからできるポタージュ。まったりした食感とさっぱりした後口。白まいたけの華やかな香りが楽しめます。
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材料

4人分
  • A
  • 白まいたけ 150g
  • じゃがいも 100g(1個)
  • 玉ねぎ 50g(1/2個)
  • 水 200ml
  • コンソメキューブ 1個
  • 塩 小さじ1/3
  • 牛乳 300ml
  • こしょう 少々
  • 塩 味見しながら適宜
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ・ジャガイモは厚めのスライス。(形不揃いでOK)

    • 白まいたけのポタージュ(ノンオイル)作り方1写真
  2. 2

    マイタケは裂き、根元の部分は薄くスライスする。

    • 白まいたけのポタージュ(ノンオイル)作り方2写真
  3. 3

    鍋に【A】白まいたけ~塩までを入れる。

    • 白まいたけのポタージュ(ノンオイル)作り方3写真
  4. 4

    煮込む。沸騰後弱火で15分~20分。じゃがいもが柔らかくなるまで。

    • 白まいたけのポタージュ(ノンオイル)作り方4写真
  5. 5

    ※水分減ります。

    • 白まいたけのポタージュ(ノンオイル)作り方5写真
  6. 6

    ブレンダー等で攪拌する。
    混ざりにくい場合は牛乳を100mlほど追加。(全部入れると攪拌中にスープが跳ねて汚れる)

    • 白まいたけのポタージュ(ノンオイル)作り方6写真
  7. 7

    残りの牛乳をすべて入れる。こしょう、塩で味を調整。

    • 白まいたけのポタージュ(ノンオイル)作り方7写真
  8. 8

    冷製で食べる場合は、粗熱が取れたら冷やす。
    温製で食べる場合は沸騰寸前まで焦がさないよう温める。

コツ・ポイント

今回はノンオイル・カロリーオフで作っていますが、切った材料をバターで炒めてから煮るとバターの風味が入っておいしいです。牛乳の1/3量(100ml)を生クリームに置き換えるとレストランの味に。
温めるとさらさらに、冷やすと粘度が増します。

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みつき
みつき @mitsuki_recipe
2023/09/07 04:34に公開
\段取り上手で あなたの時間をもっと自由に/◆平日帰宅後は20分でほかほかごはん◆週末はこだわりごはんとプチ贅沢おやつ♪◆安食材・シンプル調味料できちんとおいしく効率化を愛する3児(10.7.4)ワーママ。白目剥きながら育児してますが、自分時間は絶対にあきらめない!*食生活アドバイザー/レシピ本掲載・コンテスト受賞多数*
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このレシピのキーワード

ポタージュ じゃがいも 牛乳 まいたけ 玉ねぎ

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