こし餡と塩と水をよく混ぜておく。

サイリウム(オオバコ)を１度に加えて、餅のようになるまでよく混ぜる。

容器に入れて冷蔵庫で冷やす。加熱しない。

加熱するならサイリウムを7gにして同じように混ぜる。600w2分加熱してよく混ぜ、さらに30秒加熱する。

容器に入れて常温に戻し、冷蔵庫で冷やす。