絶品かぼちゃサラダ
さんちゃん（╹◡╹） @cook_40296614
かぼちゃの煮物や蒸煮、甘煮、レンチン
なんでも残りをやってみて！
サラダに変身
ナッツやチーズカリコリ☆
♡美味しいよ♡
このレシピの生い立ち
ID:21611846
かぼちゃのりんご煮のついでに
一部使ってサラダにし
もう一品投稿しました！
蜂蜜ポイント高いかもしれん^ ^
絶品かぼちゃサラダ
かぼちゃの煮物や蒸煮、甘煮、レンチン
なんでも残りをやってみて！
サラダに変身
ナッツやチーズカリコリ☆
♡美味しいよ♡
このレシピの生い立ち
ID:21611846
かぼちゃのりんご煮のついでに
一部使ってサラダにし
もう一品投稿しました！
蜂蜜ポイント高いかもしれん^ ^
アプリでひらく作り方
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今回ID:21611846りんご煮かぼちゃを使用⇒シナモンがついてないところ使用
蒸したレンチンかぼちゃでOKです
-
- 2
きゅうりは輪切りにして塩揉み
水気をしっかり切ります
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- 3
☆と共に1と2をあわせ、お好みのナッツとチーズ
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- 4
フルーツもあえます
フルーツはなくても◎今回生のパイナップルがあり
家族に好き嫌いがわかれる為、上に添えました
-
- 5
たべかけ
まいう♡ -
- 6
初めてお届け下さいましたのはちぃちゃんママさん♡
有難うございます
お孫さん沢山食べて下さり嬉しい〜
心より感謝☆です！ -
コツ・ポイント
昔栄養士仲間のお友達に教わったかぼちゃの煮物のリメイクサラダを自己流アレンジ
ポテトサラダみたく、かぼちゃはつぶさないほうが食べ応えありおすすめ
デパ地下風になります
今回下味はりんごと煮たかぼちゃ使用ですが素かぼちゃでも美味しい
つくれぽ
管理栄養士調理士兼務の仕事スタート５5歳にして人生ラストの挑戦です正社員として雇用してもらい更年期を乗り越え、最終的自立が目的です※2026年２月から残りの人生は後悔なく生きたい！社会人2年目長女は自立大4長男も国立大学医学部生遠く離れ暮らしてます大2次女+夫＋🐶8歳と暮らしてます旦那の為子供の為の私の人生は終わりましたこれからは自分の可能性にかけて生きてみたい！元学校栄養士食品メーカー営業歯科医院特別養護老人ホーム特定保健指導 他 勤務食育ジュニアマスター食アスリートシニアインストラクターショコラアドバイザーInstagram@sando.1231ズボラRpばかりでごめんなさい！断酒8年〜☆筋トレ☆ウォーキングお酒断ちのためにみりんお酒等は蜂蜜水代替してます学校栄養士の頃献立作成にはこっそり秘クックぱど☆お世話になり…10年後の今投稿側になってるとは不思議なご縁早朝から勤務で一日が終わり仕事だけでほぼプライベートがなく24時間が足らないのでいいね巡りしてません🙇が皆様のレポはひとつひとつ有り難く拝見しております感謝致しますm(_ _)m♡今後ともよろしくお願いします
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