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超時短 ツナでおいしい生オクラ
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超時短 ツナでおいしい生オクラ-レシピのメイン写真

超時短 ツナでおいしい生オクラ

にぼし子
にぼし子 @cook_40272137

茹でるのが面倒だけど、オクラって生で食べられるじゃん!切って混ぜるだけで美味しいじゃん!というわけです。
このレシピの生い立ち
オクラはシンプルにおかか醤油だけでおいしいのですが、ツナ缶を入れると子どもや夫が食べやすいようでした。あまりに楽でおいしいので、この夏我が家で週に3回ぐらいの頻度で食べました。

茹でるのが面倒だけど、オクラって生で食べられるじゃん!切って混ぜるだけで美味しいじゃん!というわけです。
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オクラはシンプルにおかか醤油だけでおいしいのですが、ツナ缶を入れると子どもや夫が食べやすいようでした。あまりに楽でおいしいので、この夏我が家で週に3回ぐらいの頻度で食べました。

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超時短 ツナでおいしい生オクラ

にぼし子
にぼし子 @cook_40272137

茹でるのが面倒だけど、オクラって生で食べられるじゃん!切って混ぜるだけで美味しいじゃん!というわけです。
このレシピの生い立ち
オクラはシンプルにおかか醤油だけでおいしいのですが、ツナ缶を入れると子どもや夫が食べやすいようでした。あまりに楽でおいしいので、この夏我が家で週に3回ぐらいの頻度で食べました。

茹でるのが面倒だけど、オクラって生で食べられるじゃん!切って混ぜるだけで美味しいじゃん!というわけです。
このレシピの生い立ち
オクラはシンプルにおかか醤油だけでおいしいのですが、ツナ缶を入れると子どもや夫が食べやすいようでした。あまりに楽でおいしいので、この夏我が家で週に3回ぐらいの頻度で食べました。

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材料

  • オクラ 4〜5本
  • ツナ缶 1缶
  • おかか 1袋(小袋)
  • しょうゆ 適量
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作り方

  1. 1

    生のオクラを洗って輪切りにする。ツナ缶の油を切って、ツナを投入。

    • 超時短 ツナでおいしい生オクラ作り方1写真
  2. 2

    おかかの小袋をどさっと投入。

    • 超時短 ツナでおいしい生オクラ作り方2写真
  3. 3

    しょうゆを好きな量回しかける。

    • 超時短 ツナでおいしい生オクラ作り方3写真
  4. 4

    混ぜたら完成!

    • 超時短 ツナでおいしい生オクラ作り方4写真

コツ・ポイント

オクラは茹でなくても、生で超ネバネバおいしいです。
採りたては痛いので共洗いすると良いかと思います。

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にぼし子
にぼし子 @cook_40272137
2023/09/10 15:18に公開

このレシピのキーワード

ツナ オクラ

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