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さつまいもご飯
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さつまいもご飯-レシピのメイン写真

さつまいもご飯

アマメシ(尼崎市)
アマメシ(尼崎市) @amameshi

尼崎市【秋野菜】さつまいもを切って炊飯器で入れて一緒に炊くだけ!

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尼崎市のおうちでクッキング動画にて紹介しているレシピです。

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アマメシ(尼崎市)
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材料

  • 米 2合
  • さつまいも 200g
  • 塩 小さじ2/3
  • 黒ごま 適量
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作り方

  1. 1

    さつまいもを2cm角に切る

    • さつまいもご飯作り方1写真
  2. 2

    水に5分つけてあくをとる

    • さつまいもご飯作り方2写真
  3. 3

    ザルで水気をきる

    • さつまいもご飯作り方3写真
  4. 4

    米を洗って、炊飯器に入れ、水を2合ラインにあわせる

    • さつまいもご飯作り方4写真
  5. 5

    さつまいもと塩を加えて混ぜ、炊飯器で炊く

    • さつまいもご飯作り方5写真
  6. 6

    炊きあがったら、全体をまぜる

    • さつまいもご飯作り方6写真
  7. 7

    黒ごまをふりかける

コツ・ポイント

おにぎりにしてもおいしいですよ。ラップで包んで、かわいくラッピングしてみてください。

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アマメシ(尼崎市)
アマメシ(尼崎市) @amameshi
2023/10/19 04:37に公開
レトロな街並みや人情味あふれる兵庫県尼崎市。食育活動で紹介している安くて身近な食材の持ち味を生かした適塩レシピを発信していきます。作ってみてください。HP→https://www.city.amagasaki.hyogo.jp//kurashi/kenko/syokuzi/1023684/1033641/index.html※投稿いただいたつくれぽへの個別返信はしません。運用ポリシーはHPへ
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ご飯 さつま芋 米

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