こぼれにくいサンドイッチ

何でもサンドイッチ
このレシピの生い立ち
私がパンが大好きで何でもじゃないですが挟みたいので。意外とダイエット向き(私の場合)忙しい時に手軽に☆小麦が……の方は全粒粉パンなど4枚切りが無かったら通常パンでサランラップで包めば零れにくく なので巻き方に気を付けて下さい。5枚切りが限界
こぼれにくいサンドイッチ
何でもサンドイッチ
このレシピの生い立ち
私がパンが大好きで何でもじゃないですが挟みたいので。意外とダイエット向き(私の場合)忙しい時に手軽に☆小麦が……の方は全粒粉パンなど4枚切りが無かったら通常パンでサランラップで包めば零れにくく なので巻き方に気を付けて下さい。5枚切りが限界
作り方
- 1
4枚切り食パンを半分にして
真ん中へ切れ目を入れ焼く。
焼き目が付くように - 2
焼けたら通常サンドイッチのようにマヨネーズを入れる
- 3
食べたい具材を突っ込む
- 4
突っ込んだらサランラップで巻く。
- 5
余った野菜はサラダに
市販のサウザンドレッシング
優しいお酢大さじ2
マヨネーズ大さじ4 (今回)
作方の好みアレンジ - 6
何でも 比較的合います。
焼きそば ナポリタン 照り焼きチキン 玉子焼き 野菜 ハンバーグ 唐揚げ ポテトサラダ など - 7
生パンは具材を挟んだ時に
少し破れやすいです。パン耳が苦手な方も食べやすいですよ - 8
小麦アレルギーがあって4枚切りが手に入らないという方は
全粒粉パンなどでサランラップで巻き方に気をつけて - 9
その時 パン耳が……という方は切り落として 耳だけフライ(揚げて)グラニュー糖か砂糖にまぶして懐かしオヤツに。
コツ・ポイント
パンを焼くのがポイント!
私の場合ですが スーパーお惣菜が好きで
余った時など 挟んでしまいます☆ペアの方は好き嫌いのせいで普段食べたくても食べれない!!という時にも!以外とイケます!!
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