子供大好き♡ピーマンご飯(青椒肉絲味)

★まめすけ★
★まめすけ★ @cook_40385296

青椒肉絲味の丼はいかがですか⁈(*´꒳`*)
ピーマンをみじん切りにするだけで、子供が食べやすくなるんです♡
このレシピの生い立ち
私が青椒肉絲が大好きなのですが、細切りピーマンや牛バラ肉が子供には食べにくいので、ピーマンをみじん切りにして、安い豚ひき肉にしたところ…
娘の大好物になりました♡

子供大好き♡ピーマンご飯(青椒肉絲味)

青椒肉絲味の丼はいかがですか⁈(*´꒳`*)
ピーマンをみじん切りにするだけで、子供が食べやすくなるんです♡
このレシピの生い立ち
私が青椒肉絲が大好きなのですが、細切りピーマンや牛バラ肉が子供には食べにくいので、ピーマンをみじん切りにして、安い豚ひき肉にしたところ…
娘の大好物になりました♡

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材料

2人分
  1. ピーマン 4個
  2. たまねぎ 1/4個
  3. 豚ひき肉 150g
  4. 砂糖 小さじ1
  5. しょうゆ 小さじ1
  6. 顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1
  7. オイスターソース 小さじ2
  8. ごま 小さじ2
  9. 大さじ2
  10. にんにくチューブ 1cm
  11. しょうがチューブ 1cm
  12. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておきます。

    ピーマンと玉ねぎはみじん切りにします。

  2. 2

    みじん切りにしたピーマンと玉ねぎを炒めます。
    ※木ベラなどが便利です!

  3. 3

    火が通ったら、豚ひき肉を加えて更に炒めます。
    ※分量外ですが、軽く塩こしょうを振ってください。

  4. 4

    火が通ったら、一旦火を止めて、調味料を加え混ぜます。
    ※火を止めないと片栗粉が固まってダマになってしまうので注意!

  5. 5

    再度火をつけて、混ぜ合わせたら完成です!
    ※アルコールが飛ぶくらいには加熱するイメージです。

コツ・ポイント

トッピングの目玉焼きを作る時は、少し深めの皿に卵を割って、レンジで加熱するだけで作れますよ♡ (600wで40秒くらい)

爆発するのを防ぐために、爪楊枝で白身と黄身を何ヶ所か刺すと尚良し♡

お好きな野菜でアレンジしてくださいね♡

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