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ご飯のお供に♪茄子とひき肉の絶品つゆ炒め
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ご飯のお供に♪茄子とひき肉の絶品つゆ炒め-レシピのメイン写真

ご飯のお供に♪茄子とひき肉の絶品つゆ炒め

越の友
越の友 @cook_40321530

麻婆茄子をお手軽に♪にんにく・生姜をたっぷり入れて「これうまつゆ」で味付け。最後にラー油をひと回し。ご飯のお供に。
このレシピの生い立ち
大好きなひき肉と茄子の組合せで簡単で美味しい麻婆茄子風の1品が出来ました。にんにく・生姜も効いて、ご飯に乗せても美味しい~。新米のお供に。

麻婆茄子をお手軽に♪にんにく・生姜をたっぷり入れて「これうまつゆ」で味付け。最後にラー油をひと回し。ご飯のお供に。
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大好きなひき肉と茄子の組合せで簡単で美味しい麻婆茄子風の1品が出来ました。にんにく・生姜も効いて、ご飯に乗せても美味しい~。新米のお供に。

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ご飯のお供に♪茄子とひき肉の絶品つゆ炒め

越の友
越の友 @cook_40321530

麻婆茄子をお手軽に♪にんにく・生姜をたっぷり入れて「これうまつゆ」で味付け。最後にラー油をひと回し。ご飯のお供に。
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大好きなひき肉と茄子の組合せで簡単で美味しい麻婆茄子風の1品が出来ました。にんにく・生姜も効いて、ご飯に乗せても美味しい~。新米のお供に。

麻婆茄子をお手軽に♪にんにく・生姜をたっぷり入れて「これうまつゆ」で味付け。最後にラー油をひと回し。ご飯のお供に。
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材料

3人前
  • 茄子 小なら5本 大なら3本
  • 豚ひき肉 150g
  • にんにく 1片
  • 生姜 1片
  • 玉ねぎ 半分
  • これうまつゆ 50ml
  • 塩こしょう 少々
  • ごま油 大さじ2
  • ラー油 適量
  • 水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1水50ml
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作り方

  1. 1

    茄子はヘタを落とし縦6等分程に切り、水に浸ける

    • ご飯のお供に♪茄子とひき肉の絶品つゆ炒め作り方1写真
  2. 2

    生姜・にんにくはみじん切りにする

    • ご飯のお供に♪茄子とひき肉の絶品つゆ炒め作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎもみじん切りにする

    • ご飯のお供に♪茄子とひき肉の絶品つゆ炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油を入れ熱し、みじん切りにした生姜とにんにくを入れ香りを出しながら炒める

    • ご飯のお供に♪茄子とひき肉の絶品つゆ炒め作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎを炒め、火が通ったら、水気を切った茄子を入れ、しんなりする程度に炒める

    • ご飯のお供に♪茄子とひき肉の絶品つゆ炒め作り方5写真
  6. 6

    ひき肉を入れ、一緒に炒めて、軽く塩こしょうを振る

    • ご飯のお供に♪茄子とひき肉の絶品つゆ炒め作り方6写真
  7. 7

    味付けはこれ!
    全体に回し入れ味を馴染ませる

    • ご飯のお供に♪茄子とひき肉の絶品つゆ炒め作り方7写真
  8. 8

    水溶き片栗粉を回し入れ、とろみが付いたらラー油をひと回し入れて完成!

    • ご飯のお供に♪茄子とひき肉の絶品つゆ炒め作り方8写真

コツ・ポイント

茄子は乱切りでも良いですが、薄く切った方が火の通りがよく、味馴染みが良くなります

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越の友
越の友 @cook_40321530
2023/09/21 05:59に公開

このレシピのキーワード

炒めもの ご飯 なす 豚ひき肉 にんにく 玉ねぎ しょうが

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