牛肉とジャガイモの炒め物 めるくっく @mell_cook 牛肉とジャガイモ、ブロッコリーなどをサっと炒めたボリュームおかず!!ご飯のおかずにも、パスタに和えても〇 もっと読む 牛肉とジャガイモ、ブロッコリーなどをサっと炒めたボリュームおかず!!ご飯のおかずにも、パスタに和えても〇 もっと読む 牛肉とジャガイモの炒め物 めるくっく @mell_cook 牛肉とジャガイモ、ブロッコリーなどをサっと炒めたボリュームおかず!!ご飯のおかずにも、パスタに和えても〇 もっと読む 牛肉とジャガイモ、ブロッコリーなどをサっと炒めたボリュームおかず!!ご飯のおかずにも、パスタに和えても〇 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２～３人分 牛肉(ステーキ用) 200g じゃがいも(中) 2個 茹でブロッコリー 1/2株 ゴマ油 小さじ2 粗挽きガーリック 少々 黒コショウ 少々 ピンク岩塩(塩) 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ジャガイモを薄めに(5㎜くらい）にスライスします。 2 ブロッコリーは下茹でしたもの（冷凍可）を使います。 3 牛肉は食べやすいサイズにカットしておきます。 4 フライパンにごま油を敷いてジャガイモを炒めます。 5 フタを閉めて5分ほど蒸し焼きにし、火を通します。 6 ブロッコリーを加えて炒めます。 7 牛肉も加えて炒めます。 8 ガーリック、黒コショウ、塩で味を調えて出来上がりです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21616358 コピーしました！ めるくっく @mell_cook 2023/09/19 11:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ご覧頂きありがとうございます!!簡単＆安上がりをモットーに毎日お料理してます。好き嫌いが多いので食材の幅は広くないですが、手軽で簡単に作れるお料理いっぱいあるのでお役に立てたら幸いです！レシピのシェアやブログ掲載はお気軽にどうぞ♡☆2024年9月26日更新☆頂いたつくれぽが1万件を超えました！ありがとうございます！何冊かレシピ本に載せて頂いておりますので見かけたらよろしくお願いします！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 牛肉 じゃがいも ブロッコリー にんにく 似たレシピ その他のレシピ サーモンレアカツ 【保育園給食】八宝菜 きくらげともやしのゆず胡椒ポン酢和え りんごの甘麹ヨーグルトキャロットラペ レンジで新じゃがだしバター 北海道♪じゃがいものミルクグラタン さつまいも、れんこん、舞茸のデリ風お惣菜 とろ～りチーズの北海道♪さつま芋ガレット 鶏むね肉とかぼちゃの北海道♪チーズ焼き まるごとなすの北海道♪チーズ焼き Baked Cajun Chicken Breasts Zucchini Lasagna Secret Ingredient Rice Krispies Swamp Soup Nan's Reuben Sandwich きゅうりと小松菜の辛子和え♪ 生姜焼き ちゃちゃっと鶏ネギ丼♪ ほろ苦カラメルの簡単自家製プリン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21616358
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