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5分で出来るえのきともやしの簡単副菜
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5分で出来るえのきともやしの簡単副菜-レシピのメイン写真

5分で出来るえのきともやしの簡単副菜

KURORIE☆
KURORIE☆ @cook_40255685

簡単、安い、ダイエットにも良し！の家族みんな大好きな副菜です。5分で出来ます！
このレシピの生い立ち
腸活にえのきを美味しくとりいれたくて。白だしとの相性、抜群です。

簡単、安い、ダイエットにも良し！の家族みんな大好きな副菜です。5分で出来ます！
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腸活にえのきを美味しくとりいれたくて。白だしとの相性、抜群です。

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KURORIE☆
KURORIE☆ @cook_40255685

簡単、安い、ダイエットにも良し！の家族みんな大好きな副菜です。5分で出来ます！
このレシピの生い立ち
腸活にえのきを美味しくとりいれたくて。白だしとの相性、抜群です。

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腸活にえのきを美味しくとりいれたくて。白だしとの相性、抜群です。

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材料

  • えのき 100g〜
  • もやし 1/2袋
  • 白だし 適量
  • オプションで一味唐辛子、ラー油など 適量
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作り方

  1. 1

    えのきは半分にカット、もやしはそのままでタッパーや耐熱容器に入れる。

  2. 2

    軽くラップをかけるか、蓋をして600wで2〜3分。

    • 5分で出来るえのきともやしの簡単副菜作り方2写真
  3. 3

    水分が少し出るので、蓋などで中身が落ちないよう気をつけて、水分を捨てる。

    • 5分で出来るえのきともやしの簡単副菜作り方3写真
  4. 4

    えのきともやしを混ぜたら、白だしをさーっと回し入れ、出来上がり！一味唐辛子やラー油を入れるとピリ辛でより、美味しいです！

    • 5分で出来るえのきともやしの簡単副菜作り方4写真

コツ・ポイント

めんつゆでも美味しいかも♡

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KURORIE☆
KURORIE☆ @cook_40255685
2023/09/19 09:10に公開

このレシピのキーワード

えのき もやし

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