バナナきな粉☆離乳初期
沖縄市役所市民健康課 @OkinawacityCookpad
生後5～6か月頃におすすめ！！バナナは加熱するとトロっとするため、離乳初期でも食べやすく、きなこで鉄分強化。by沖縄市
このレシピの生い立ち
☆鉄分が豊富な「きな粉」を使うことで貧血の予防が期待できます。☆きな粉はとても細かく気管に入ってむせやすいので、バナナやヨーグルト、おかゆ、野菜や白身魚のペーストなどとよく混ぜてあげると食べやすくなりますよ!(^^)!
バナナきな粉☆離乳初期
生後5～6か月頃におすすめ！！バナナは加熱するとトロっとするため、離乳初期でも食べやすく、きなこで鉄分強化。by沖縄市
このレシピの生い立ち
☆鉄分が豊富な「きな粉」を使うことで貧血の予防が期待できます。☆きな粉はとても細かく気管に入ってむせやすいので、バナナやヨーグルト、おかゆ、野菜や白身魚のペーストなどとよく混ぜてあげると食べやすくなりますよ!(^^)!
作り方
- 1
材料をそろえます。
-
- 2
バナナは皮をむき、耐熱容器に入れふんわりラップをして600Wの電子レンジで30秒加熱します。
-
- 3
すりつぶして水を加えて混ぜ、きな粉を加えます。
-
- 4
赤ちゃんがむせないように、よく混ぜたら出来上がりです(^_-)-☆
-
コツ・ポイント
☆きな粉は大豆から作られており、タンパク質や鉄分、カルシウムなどの栄養素をたっぷりと含むため、赤ちゃんの栄養補給に役立ちます。
☆ヨーグルトや、半がゆ、マッシュポテトに混ぜるのもおススメです(^^♪
市民健康課からのお知らせです。料理レシピ投稿･検索サイト『クックパッド』にて、沖縄市の公式ページを開設しました。管理栄養士監修の簡単♪ヘルシーレシピを随時発信していきます。のれんをくぐる様な感じで、お気軽に見てください♪
もっと読む 似たレシピ
-
-
きな粉ロールパン☆赤ちゃんのおやつ きな粉ロールパン☆赤ちゃんのおやつ
9か月頃から不足しがちな鉄分を補える、赤ちゃんのためのおやつレシピです。手づかみ食べにもおススメです☆ｂｙ沖縄市
-
-
米粉のバナナ蒸しパン☆赤ちゃんのおやつ 米粉のバナナ蒸しパン☆赤ちゃんのおやつ
離乳初期(５か月～)から食べることができます☆バナナとベビー用野菜ジュースを使ったレシピです☆by 沖縄市 -
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21616520
