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簡単!旨い!チンゲン菜ツナ塩ひじきナムル
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簡単!旨い!チンゲン菜ツナ塩ひじきナムル-レシピのメイン写真

簡単!旨い!チンゲン菜ツナ塩ひじきナムル

こでで
こでで @cook_40296374

塩ひじきが、チンゲン菜とツナの旨味を引き立たせてくれて、めちゃくちゃ美味しいです♪

このレシピの生い立ち
母親から塩ひじきをもらったので、『塩ひじきってどんな感じ!?』と思いさっそく使ってみました

塩ひじきが、チンゲン菜とツナの旨味を引き立たせてくれて、めちゃくちゃ美味しいです♪

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簡単!旨い!チンゲン菜ツナ塩ひじきナムル

こでで
こでで @cook_40296374

塩ひじきが、チンゲン菜とツナの旨味を引き立たせてくれて、めちゃくちゃ美味しいです♪

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塩ひじきが、チンゲン菜とツナの旨味を引き立たせてくれて、めちゃくちゃ美味しいです♪

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材料

  • チンゲン菜 1袋(2株)
  • シーチキン 1缶
  • ☆塩ひじき 大さじ1
  • ☆ごま油 小さじ1
  • ☆白ごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    チンゲン菜を1センチ幅くらいに切って、、

    • 簡単!旨い!チンゲン菜ツナ塩ひじきナムル作り方1写真
  2. 2

    耐熱ボウルなどに入れてラップをし、600Wで3分レンチンする。

    • 簡単!旨い!チンゲン菜ツナ塩ひじきナムル作り方2写真
  3. 3

    粗熱がとれたら、ギュー、ギューっとしっかり水気を絞る。
    シーチキンは軽く油を切る。

    • 簡単!旨い!チンゲン菜ツナ塩ひじきナムル作り方3写真
  4. 4

    ボウルにシーチキンと☆を入れて、よく和えたら出来上がり♪

    • 簡単!旨い!チンゲン菜ツナ塩ひじきナムル作り方4写真
  5. 5

    塩ひじきはこれを使いました♪

    • 簡単!旨い!チンゲン菜ツナ塩ひじきナムル作り方5写真
  6. 6

    チンゲン菜を使った副菜なら、
    こんなのもオススメです♪
    レシピID:21495482

    • 簡単!旨い!チンゲン菜ツナ塩ひじきナムル作り方6写真

コツ・ポイント

塩ひじきの量はお好みで調節してください☆

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こでで
こでで @cook_40296374
2023/09/28 06:51に公開
2021.4.8。クックパッド始めました♪安い食材で簡単に出来るレシピを載せていきたいと思います。たくさんの方に作っていただけたら嬉しいです♪
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このレシピのキーワード

ナムル ツナ ひじき チンゲンサイ

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