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キノコと野菜たっぷり焼シシャモの南蛮漬け
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キノコと野菜たっぷり焼シシャモの南蛮漬け-レシピのメイン写真

キノコと野菜たっぷり焼シシャモの南蛮漬け

CupOfTea
CupOfTea @cook_40131525

キノコも入って野菜たっぷりの焼きシシャモの南蛮漬けです。

このレシピの生い立ち
いつもの焼きシシャモの南蛮漬けをアレンジしました。

キノコも入って野菜たっぷりの焼きシシャモの南蛮漬けです。

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キノコと野菜たっぷり焼シシャモの南蛮漬け

CupOfTea
CupOfTea @cook_40131525

キノコも入って野菜たっぷりの焼きシシャモの南蛮漬けです。

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材料

  • シシャモ 20匹位
  • 玉葱 1個
  • シメジ 1パック半位
  • 貝割れ 1パック
  • 赤ピーマン 小1個
  • だしのきいたまろやかなお酢 シシャモが軽く浸かるくらい
  • 酢、味醂 適宜
  • 鷹の爪 1~2本
  • 白ネギ 4cm位を2本
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作り方

  1. 1

    出しのきいたまろやかなお酢に鷹の爪と白ネギ、もう少し味を濃くしたければ好みで酢と味醂を入れ煮立てる。

  2. 2

    ばらしたシメジも入れてさっと煮てバット等に入れて冷ましておく。

  3. 3

    玉葱は薄くスライスし水にさらしてからかそのままをペーパータオルでは確り水気をとる。

  4. 4

    赤ピーマンも薄切り。
    貝割れはそのままの長さか半分にカット。

  5. 5

    シシャモを魚焼きで焼いて熱いままバットの酢に付けて上からSimejiと玉葱を被せてラップをして粗熱が取れたら冷蔵庫へ。

  6. 6

    確り冷めたら器に玉葱とシメジを先に盛りその上にシシャモを置き貝割れと赤ピーマン置き鷹の爪を乗せる。

    • キノコと野菜たっぷり焼シシャモの南蛮漬け作り方6写真
  7. 7

    前に作った“焼きシシャモのヘルシー南蛮漬け”
    ( ID:21207934 )をシメジを足してバージョンアップしてみました。

    • キノコと野菜たっぷり焼シシャモの南蛮漬け作り方7写真

コツ・ポイント

酢と味醂はお好みで足して下さい。

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CupOfTea
CupOfTea @cook_40131525
2023/10/03 13:13に公開
今までノートに書き留めていたレシピ、我が家の定番、新しいレシピ等を載せていきます。
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このレシピのキーワード

シメジ かいわれ ししゃも 玉ねぎ トウガラシ 長ネギ

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