ダイエット中にも食べられる罪悪感なしのティラミス風スイーツです♪
このレシピの生い立ち
スイーツも食べたいしついでにタンパク質もとりたい！となった時に思いついたレシピ。
パルテノヨーグルトが固めなのでクリームチーズに代用し、さらにホエイプロテインでダブルでタンパク質も取れて一石二鳥♪
クリームチーズやスポンジが無くても作れます