頭皮の血流よくして薄毛に効く？納豆キムチ
mamazon @cook_40150366
納豆って、お皿の扱いだけが嫌。
なら、ビニール袋に入れましょう。
あと、頭皮の血流が良くなり薄毛に効く組合せだそうです。
このレシピの生い立ち
ひきわり納豆が好きだったのですが、製造工程が違っていて、ひきわりは最初に豆を割ってしまうから、栄養素が流れ出てしまうらしいのです。
なので、袋に入れてからちょっと手で潰すってことをやっています。
ま、あんまり潰れないんですけどね笑笑
アプリでひらく作り方
- 1
納豆、キムチ、きび砂糖をビニール袋に入れ、揉んで混ぜる。
-
- 2
わたしが好きなキムチ。
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- 3
ビニール袋の端を切って好きなだけご飯にトッピング。
深いタッパーなどに入れ保存。2-3日で食べ切りましょう。
コツ・ポイント
好きな分量で混ぜ合わせるだけ。
できるだけお茶碗を汚さないように食べ切りましょう！（母より）
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