野菜がたくさん摂れて、肉や卵も使う栄養バランス最強のお好み焼き！余ったそうめんで是非作ってみてください。
このレシピの生い立ち
みなさんは完全食という言葉をご存知ですか？
一般的には「5大栄養素(炭水化物.たんぱく質.脂質.ビタミン.ミネラル)をすべて含む」ものを完全食と呼んでいます。5大栄養素が摂れるお好み焼きは完全食と言えますね。日々の食事に採用してみては？