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サツマイモご飯
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サツマイモご飯-レシピのメイン写真

サツマイモご飯

クック90MX0N☆
クック90MX0N☆ @cook_40404348

秋に食べたくなります。
このレシピの生い立ち
シンプルイズベストです。あと焼き鮭となめこ汁でいいです。

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シンプルイズベストです。あと焼き鮭となめこ汁でいいです。

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サツマイモご飯

クック90MX0N☆
クック90MX0N☆ @cook_40404348

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シンプルイズベストです。あと焼き鮭となめこ汁でいいです。

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シンプルイズベストです。あと焼き鮭となめこ汁でいいです。

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材料

3~4人前
  • 米 2合
  • もち麦 50g
  • サツマイモ 200g
  • 塩水(海水程) 適量
  • 酒 大さじ1杯
  • 水(炊飯用) 2.5合弱分
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作り方

  1. 1

    サツマイモを一口だいにカット塩水につけ30分おく。

  2. 2

    米類を洗い炊飯器に水を2.5合ライン少し少なめにセット30分置き、つけてたサツマイモ入れて早炊きでお酒も加えて!

    • サツマイモご飯作り方2写真
  3. 3

    完成

    • サツマイモご飯作り方3写真

コツ・ポイント

オーソドックスな作り方です。

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クック90MX0N☆
クック90MX0N☆ @cook_40404348
2023/10/15 08:10に公開
年と病気を考えなるべくヘルシーで美味しくなるべく高たんぱく低糖質、無添加になるメニューになるように出来れば時短、手短料理がいいと思います。それにコスパも大事してます。
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このレシピのキーワード

ご飯 さつま芋 もち麦 酒 米

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