とりザーサイ TF @cook_40096759 簡単おつまみこのレシピの生い立ち簡単おつまみ もっと読む 簡単おつまみこのレシピの生い立ち簡単おつまみ もっと読む とりザーサイ TF @cook_40096759 簡単おつまみこのレシピの生い立ち簡単おつまみ もっと読む 簡単おつまみこのレシピの生い立ち簡単おつまみ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 とりささみ 2本 きゅうり 1本 長ネギ 1/2本 レタス 2枚 ザーサイ 2-3枚 ごま油 大1 しょうゆ 小1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 とりささみを茹でて身をほぐす。 2 きゅうり、長ネギ、レタス、ザーサイと混ぜてごま油を和える。 コツ・ポイント 具材メモ：レタス 水菜 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21623601 コピーしました！ TF @cook_40096759 2023/10/20 14:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード レタス キュウリ ささみ 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 栗 下処理 鶏むね肉のパパッと炒め♪ 10分！豚こまときのこの甘辛ガーリック炒め あま〜いご馳走♡さつま芋のミルク煮 小松菜炒めのベーコン乗せ 作業時間は5分だけ！捏ねないミルクパン とろ～り☆甘酢あんの肉団子 オーブンで☆鮭のホイル焼き エノキとチーズのカリカリ焼き 【温活】生姜香る♩豆腐入りニラ玉スープ Mexican Rice and Queso Sugar free, Gluten free chocolate Cupcakes - Diabetic friendly French Toast Cowboy supper Lemon pepper air fried chicken たくあんタルタルの里芋 まるごとかぼちゃのミートグラタン HMでさつま芋いっぱいパウンドケーキ！ ズッキーニのチーズ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21623601
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