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キャベツとツナとカッテージチーズの生春巻
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キャベツとツナとカッテージチーズの生春巻-レシピのメイン写真

キャベツとツナとカッテージチーズの生春巻

きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406

キャベツとツナとカッテージチーズを具材に使ったヘルシーだけど食べ応えある生春巻きです。
このレシピの生い立ち
家にカッテージチーズがあったので何使おうと考えていたら思いつきました。

キャベツとツナとカッテージチーズを具材に使ったヘルシーだけど食べ応えある生春巻きです。
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キャベツとツナとカッテージチーズの生春巻

きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406

キャベツとツナとカッテージチーズを具材に使ったヘルシーだけど食べ応えある生春巻きです。
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家にカッテージチーズがあったので何使おうと考えていたら思いつきました。

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材料

8個分
  • キャベツ 3枚
  • ツナ缶 1缶
  • カッテージチーズ 1/2個(50ℊ)
  • ごま油 ちょろっと(~小さじ1くらい)
  • ライスペーパー 4枚
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作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにし、ボウルに入れる

  2. 2

    汁気を切ったツナ缶、カッテージチーズ、ごま油を加えて混ぜる

  3. 3

    ライスペーパーを水にさっとくぐらせて置き、2の1/4量をのせ、柔らかくなってきたら巻く

  4. 4

    残りも同様に包み、半分に切る

コツ・ポイント

キャベツはお好みでレンチンしても。

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きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406
2023/10/15 04:55に公開
きゃろっとぽてとと申します♪主に塩麹・醤油麹・その他基本調味料を使ったシンプルレシピを投稿しています。妊娠糖尿病を経て、産後自分が安心して食べられるお菓子を作りたいと始めたレシピ作りですが、試作を含めお菓子を作りまくったことで満足し、現在はおかず系がメイン。以前はヘルシーさやオリジナリティを追求したいあまり、珍しい食材を使ったり、ちょっと特殊(?)なレシピを多く投稿していましたが、現在は健康に気をつけつつも・できるだけ身近にある食材を使い・できるだけ作りやすく・ちゃんと美味しくて・自分だけでなく家族も満足できる地に足がついたレシピが好きです。無理して難しいことをするのではなく、できることを丁寧に真剣に。自分の生活がベースのレシピなので映えないものがほとんどですが、クックパッドに投稿することで自分の健康管理のモチベーションを上げられたら。無理せず楽しめる範囲でゆるりと活動中♡
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このレシピのキーワード

生春巻き ツナ キャベツ ライスペーパー カッテージチーズ

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