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プリンエルでさつまいもプリン-レシピのメイン写真

プリンエルでさつまいもプリン

（ち∀ろ）元園栄養士
（ち∀ろ）元園栄養士 @cook_40321741

材料3つ。簡単です。
このレシピの生い立ち
子供が掘ったお芋で。

材料3つ。簡単です。
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子供が掘ったお芋で。

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プリンエルでさつまいもプリン

（ち∀ろ）元園栄養士
（ち∀ろ）元園栄養士 @cook_40321741

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材料

  1. さつまいも(蒸し) 100g
  2. 牛乳 170g
  3. プリンエル 18g
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作り方

  1. 1

    蒸したさつまいもと牛乳を火にかける

  2. 2

    沸騰したら荒く潰し、プリンエルの粉末を入れ1〜２分煮る

  3. 3

    ブレンダーで撹拌する

  4. 4

    器に流し込み、冷蔵庫で1時間以上冷やす

コツ・ポイント

ブレンダーでよく撹拌し、なめらかにします。

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（ち∀ろ）元園栄養士
（ち∀ろ）元園栄養士 @cook_40321741
2023/10/20 14:27に公開
子供に野菜を食べさせつつ美味しく低カロリーにしたい。
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