干し大根×刻み昆布×豚肉炒め☆

乾物活用レシピ。豚肉と昆布は相性良き食材です。出番の少ない刻み昆布も、豚肉と一緒に調理したら、美味しい一品ができますよ。
このレシピの生い立ち
食べず嫌い傾向になりがちな切り干し大根。使い道がなかなか思いつかない刻み昆布。みんな大好きな豚肉と一緒に調理して食べよう。アバウトな目分量でもおいしく作れます♪
干し大根×刻み昆布×豚肉炒め☆
乾物活用レシピ。豚肉と昆布は相性良き食材です。出番の少ない刻み昆布も、豚肉と一緒に調理したら、美味しい一品ができますよ。
このレシピの生い立ち
食べず嫌い傾向になりがちな切り干し大根。使い道がなかなか思いつかない刻み昆布。みんな大好きな豚肉と一緒に調理して食べよう。アバウトな目分量でもおいしく作れます♪
作り方
- 1
材料です。今回は買ってきました。乾物は保存できるから便利ですね♪
- 2
切り干し大根、刻み昆布をお好きな量で、乾物の袋に記載している方法で戻しましょう。
- 3
フライパン又はお鍋を温める。
- 4
ごま油を入れて、豚肉をしっかり炒める。
- 5
醤油大さじ3杯、砂糖大さじ2杯と味醂大さじ1杯を混ぜておきます(具材の量で調節してね)。
- 6
豚肉を炒めたら、戻した切り干し大根と、刻み昆布を入れて炒める。
- 7
豚肉の臭み消しにチューブ生姜を入れて炒める。
- 8
炒めたら、砂糖味醂醤油と、大根の戻し汁大さじ1杯を入れて炒め、全体に味が回ったら出来上がりです。器に盛って、食卓へ。
- 9
もう少し味をしみこませたいなら、さらに蓋をして、火を弱めて3〜5分くらい蒸し煮にする。焦げないように気をつけてね。
- 10
3〜5分くらい経ったら、全体的に混ぜてできあがり。
- 11
お弁当のおかずや作りおきにもいいですね。
- 12
切り干し大根の戻し汁でお味噌汁を作りました。
- 13
今回はお醤油バージョンで作りましたが、味噌バージョンでもおいしくできますよ。
- 14
出番の少ない刻み昆布も、豚肉と一緒に調理したら、美味しい一品が出来ますよ〜。
コツ・ポイント
豚肉はしっかり炒めましょう。切り干し大根も入れると、かさ増しにもなり、栄養もUP!
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