野菜たっぷりチーズフォンデュハンバーグ

雪印メグミルク
雪印メグミルク @cook_40123468

茨城県×雪印メグミルク共同開発
第23弾
野菜とカルシウム不足の課題に、協力して取り組みます!
このレシピの生い立ち
「torochi チーズソース モッツァレラチーズ入り」は冷蔵庫から出してすぐ、とろりとした食感が楽しめます。
ハンバーグはもちろん、たっぷりの野菜もチーズにからめてお召し上がりください。
ハンバーグの上にかけて一緒に温めてもOKです!

野菜たっぷりチーズフォンデュハンバーグ

茨城県×雪印メグミルク共同開発
第23弾
野菜とカルシウム不足の課題に、協力して取り組みます!
このレシピの生い立ち
「torochi チーズソース モッツァレラチーズ入り」は冷蔵庫から出してすぐ、とろりとした食感が楽しめます。
ハンバーグはもちろん、たっぷりの野菜もチーズにからめてお召し上がりください。
ハンバーグの上にかけて一緒に温めてもOKです!

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材料

1人分
  1. 「torochi チーズソース モッツァレラチーズ入り」 50g
  2. レトルトハンバーグ(市販品 チルド) 1個
  3. たまねぎ 30g
  4. 白菜またはキャベツ 50g
  5. 小松菜 50g
  6. にんじん 20g
  7. ブロッコリー 30g
  8. 顆粒スープの素 少々

作り方

  1. 1

    たまねぎは薄切り、白菜(またはキャベツ)、小松菜は3㎝ほどに、にんじんは薄く短冊切りにする。ブロッコリーは小房に分ける。

  2. 2

    オーブンペーパーを広げ、真ん中にたまねぎを敷く。残りの野菜をのせ、顆粒スープの素をふりかける。

  3. 3

    ハンバーグをのせて対角線に包み、両端をねじって止める。

  4. 4

    耐熱容器の上に3)をのせて電子レンジ(600W)で約3分加熱する。

  5. 5

    「torochi チーズソース モッツァレラチーズ入り」をかけ、からめながらいただく。

コツ・ポイント

※電子レンジの機種により加熱時間を調整してください。

1品で1/2日分以上の野菜(180g)が摂れる!

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