ダイエットにむくみ改善やみつききゅうり
みこにゅ @cook_40110879
きゅうりを美味しく食べよう！誰でも簡単失敗しないお料理です！
このレシピの生い立ち
ダイエットの為に！夏に冷たくして食べると美味しいよ！美容と健康を手に入れよう！
ダイエットにむくみ改善やみつききゅうり
きゅうりを美味しく食べよう！誰でも簡単失敗しないお料理です！
このレシピの生い立ち
ダイエットの為に！夏に冷たくして食べると美味しいよ！美容と健康を手に入れよう！
作り方
- 1
きゅうりは洗ってヘタを取り、まな板の上で押し潰す
- 2
一口大にちぎりチャック袋へ入れるポイント☆縦にも割るとより味が染みるよ！
- 3
★お好みで調味料を入れる、もみもみしたあとに空気を抜いて30分程置く
- 4
☆完成☆
-
コツ・ポイント
きゅうりはダイエットや、美容に良いよ！
ローカロリー、ほぼ水分、ビタミンC、カリウムが豊富です！
似たレシピ
-
-
-
-
-
旬の胡瓜！鶏がらスープでやみつききゅうり 旬の胡瓜！鶏がらスープでやみつききゅうり
味の素丸鶏がらスープを使って、簡単漬物！旬のきゅうりを簡単な浅漬けにしちゃいます！味見が止まりません！
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21627644
