【グルテンフリー】鹿肉ジャーキー
クックYWU5T0☆ @cook_40427496
ケトジェニック用のレシピにしました。
普通のめんつゆでも同じくつくれます。
このレシピの生い立ち
鹿肉が大量に手に入り、無駄にしたくない一心で作りました。作ってから冷凍もアリです。
【グルテンフリー】鹿肉ジャーキー
ケトジェニック用のレシピにしました。
普通のめんつゆでも同じくつくれます。
このレシピの生い立ち
鹿肉が大量に手に入り、無駄にしたくない一心で作りました。作ってから冷凍もアリです。
作り方
- 1
スライスした鹿肉をジップロックに入れ、グルテンフリーめんつゆをひたひたに入れて空気を抜き、冷蔵庫で一晩おく。
- 2
翌日、天板にクッキングシートを敷いて、鹿肉を広げて水気をキッチンペーパーで取る。
- 3
塩胡椒をまんべんなく振りかける。胡椒は細かめで多めに振ると美味しい。
- 4
オーブンを120度に温め、予熱が完了したら30分焼き、裏返して水気を取る。
- 5
水気を取った裏側にも胡椒を振り、30分焼く。この時、水分が多かったり厚みがある際には40分にしても良い。
- 6
できあがり。
硬めの歯応えを楽しみたいならサーキュレーターで乾かすと噛みごたえアップ。
コツ・ポイント
胡椒を七味に変えても美味しい。
胡椒の場合は多過ぎるくらい振ったほうが美味。
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