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ふわふわニラ玉
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ふわふわニラ玉-レシピのメイン写真

ふわふわニラ玉

のんたん☆お弁当
のんたん☆お弁当 @cook_40250659

卵がふわふわになる秘訣は片栗粉をいれること。マヨネーズを入れるとさらに美味しくなりますよ
このレシピの生い立ち
いろんな方のニラ玉レシピからアイディアを拝借し、自分流のレシピに行き着いたので!

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のんたん☆お弁当
のんたん☆お弁当 @cook_40250659

卵がふわふわになる秘訣は片栗粉をいれること。マヨネーズを入れるとさらに美味しくなりますよ
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材料

2人分
  • ニラ 1束
  • 卵 3個
  • ごま油 多め
  • ◇白だし 小さじ2
  • ◇しょうゆ 小さじ2
  • ◇砂糖 小さじ1
  • ◇みりん 大さじ1
  • ◇水 100cc
  • ★片栗粉 大さじ1
  • ★水 小さじ1
  • ◎片栗粉 小さじ1
  • ◎水 大さじ1
  • (マヨネーズ) 分量外
  • (砂糖、塩) 分量外
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作り方

  1. 1

    ニラを5cmほどに切ります。

  2. 2

    ニラ玉のタレを作ります。
    ◇の材料を混ぜます。出番が来るまで待ってもらいます。

  3. 3

    水溶き片栗粉を2セット作ります。
    ★、、、たまごにいれる用
    ◎、、、タレに入れる用

  4. 4

    たまご3個溶きます。お好みで分量外で砂糖や塩を少々。私は分量外でマヨネーズ大さじ一ほど入れてよく混ぜます。

  5. 5

    ③の卵に②で作った水溶き片栗粉★をいれてさらに混ぜます

  6. 6

    フライパンにごま油を少し多めに入れて、熱ーくします。

  7. 7

    フライパンから煙が出るほどになったら④を投入!ゆっくり卵を混ぜます。少し半熟がある程度に火が通ったら、ボールに戻します。

  8. 8

    そのままニラをフライパンへ投入。少し火が入ったくらいで、①を入れ沸騰させます。

  9. 9

    沸騰したら一度火を止め、水溶き片栗粉◎を入れ、再度沸騰させます。

  10. 10

    一口大に箸で切った⑥を⑨に入れます。

  11. 11

    すぐに火を止め、余熱で混ぜて完成!

コツ・ポイント

簡単です!

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のんたん☆お弁当
のんたん☆お弁当 @cook_40250659
2023/10/29 05:00に公開
毎日3食外食で、帰宅は深夜。そんな都内で働く某コンサルタント(女)が、健康のためにダイエットのためにやり始めたお弁当の紹介です。
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このレシピのキーワード

ニラ玉 ニラ 片栗粉 卵

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