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絹厚揚げのアンチョビガーリックソテー
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絹厚揚げのアンチョビガーリックソテー-レシピのメイン写真

絹厚揚げのアンチョビガーリックソテー

相模屋
相模屋 @cook_40296483

もっちり食感の絹厚揚げを、アンチョビとにんにくの香りが絶妙なソテーに仕上げました。ワインのお供にぜひどうぞ。
このレシピの生い立ち
ワインに合うおつまみに、「焼いておいしい絹厚揚げ」をアンチョビとにんにくの香りが食欲そそるガーリックソテーに仕上げました。オイル控えめなので、絹厚揚げのもっちり食感と海老の旨み・ブロッコリーの食感がしっかり楽しめ、ワインも進む一品です。

もっちり食感の絹厚揚げを、アンチョビとにんにくの香りが絶妙なソテーに仕上げました。ワインのお供にぜひどうぞ。
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ワインに合うおつまみに、「焼いておいしい絹厚揚げ」をアンチョビとにんにくの香りが食欲そそるガーリックソテーに仕上げました。オイル控えめなので、絹厚揚げのもっちり食感と海老の旨み・ブロッコリーの食感がしっかり楽しめ、ワインも進む一品です。

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絹厚揚げのアンチョビガーリックソテー

相模屋
相模屋 @cook_40296483

もっちり食感の絹厚揚げを、アンチョビとにんにくの香りが絶妙なソテーに仕上げました。ワインのお供にぜひどうぞ。
このレシピの生い立ち
ワインに合うおつまみに、「焼いておいしい絹厚揚げ」をアンチョビとにんにくの香りが食欲そそるガーリックソテーに仕上げました。オイル控えめなので、絹厚揚げのもっちり食感と海老の旨み・ブロッコリーの食感がしっかり楽しめ、ワインも進む一品です。

もっちり食感の絹厚揚げを、アンチョビとにんにくの香りが絶妙なソテーに仕上げました。ワインのお供にぜひどうぞ。
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ワインに合うおつまみに、「焼いておいしい絹厚揚げ」をアンチョビとにんにくの香りが食欲そそるガーリックソテーに仕上げました。オイル控えめなので、絹厚揚げのもっちり食感と海老の旨み・ブロッコリーの食感がしっかり楽しめ、ワインも進む一品です。

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材料

1〜2人分
  1. 焼いておいしい絹厚揚げ 1/2パック
  2. むき海老 6尾
  3. 茹でブロッコリー 75g
  4. 塩 ひとつまみ
  5. ブラックペッパー 適量
  6. [A]
  7. オリーブオイル 小さじ2
  8. にんにく(みじん切り) 1片
  9. アンチョビ(みじん切り) 4〜5枚
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作り方

  1. 1

    「焼いておいしい絹厚揚げ」を6等分に切り、むき海老は下処理をしておく。

    • 絹厚揚げのアンチョビガーリックソテー作り方1写真
  2. 2

    フライパンに【A】を入れ、香りが出るまで弱火にかける。

  3. 3

    ②に①・茹でブロッコリー・塩を入れて、中火で炒める。

  4. 4

    最後にブラックペッパーで味を整えたら完成。

コツ・ポイント

にんにくとアンチョビは焦げないように、火加減に注意しながら火にかけます。

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相模屋
相模屋 @cook_40296483
2023/10/31 23:39に公開
豆腐メーカー相模屋食料の公式キッチンです。
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