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たんぱく質！豆腐の肉巻き焼きタレ味！
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たんぱく質！豆腐の肉巻き焼きタレ味！-レシピのメイン写真

たんぱく質！豆腐の肉巻き焼きタレ味！

みこにゅ
みこにゅ @cook_40110879

お肉だけじゃ物足りない時に、木綿豆腐を組み合わせて食べ応えのある一品に！アレンジいろいろでお楽しみください♪
このレシピの生い立ち
とりあえず肉で巻いとけ！笑 と木綿豆腐をお肉で巻いたのがきっかけです！美味し～！ご飯が進むよ！

お肉だけじゃ物足りない時に、木綿豆腐を組み合わせて食べ応えのある一品に！アレンジいろいろでお楽しみください♪
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たんぱく質！豆腐の肉巻き焼きタレ味！

みこにゅ
みこにゅ @cook_40110879

お肉だけじゃ物足りない時に、木綿豆腐を組み合わせて食べ応えのある一品に！アレンジいろいろでお楽しみください♪
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材料

  • 木綿豆腐 300g
  • 豚バラ肉 200g
  • 焼肉のタレ お好みで
  • ねぎ お好みで
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐を細長く１口サイズに切り、豚バラ肉を巻いていく

  2. 2

    巻き終わりを下にしてフライパンに並べる

  3. 3

    中火で焼き目がつくまで動かさずに焼く
    裏返して同じように焼く

  4. 4

    お好みで焼きタレをかけて
    ☆完成☆

    • たんぱく質！豆腐の肉巻き焼きタレ味！作り方4写真
  5. 5

    ☆アレンジ☆
    お好みで焼きタレを めんつゆ＋しょうがチューブに変更して焼き絡めて しょうが焼き味にしても美味しいよ！

  6. 6

    ☆アレンジ☆
    ポン酢味でも美味しいかも！？
    麻婆味や、ヤンニョム味もいいかもね！

  7. 7

    ☆人気検索１位ありがとう☆

    • たんぱく質！豆腐の肉巻き焼きタレ味！作り方7写真

コツ・ポイント

巻き終わりを下にしてフライパンに並べるところ！きれいに焼けますよ！

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みこにゅ
みこにゅ @cook_40110879
2023/10/29 11:45に公開
イラストやデザインを仕事にしている人です。安くて簡単でおなかいっぱいになるレシピや献立を考えてます！自分のメモように始めました♪
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このレシピのキーワード

肉巻き ねぎ 豚バラ肉 もめん豆腐

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