イカと大根と里芋の煮物(おまけ付き)

MariaMS @cook_40419766
イカの出汁が野菜に染み込んで美味しくできます。
おつまみにもなります。
このレシピの生い立ち
知人に教わった家庭料理を作ってみました。
イカと大根と里芋の煮物(おまけ付き)
イカの出汁が野菜に染み込んで美味しくできます。
おつまみにもなります。
このレシピの生い立ち
知人に教わった家庭料理を作ってみました。
作り方
- 1
大根の皮を剥く。
- 2
大根を乱切りに適した大きさ(縦に半分か1/4くらい)に切る。
- 3
大根を乱切りにする。
- 4
水道水1リットルを沸騰させ大根を軽く5分ほど湯掻き、水は捨てる。
- 5
里芋の皮を剥く。
- 6
里芋を乱切りにする。
- 7
イカの頭を切り取ります。(イカの頭はちょっとした一品料理⦅おまけ⦆にも使えます)
- 8
イカの軟骨やスミなどを取り除きます。
- 9
イカを軽く洗います。
- 10
イカを1cm幅程度に切ります。
- 11
飲料水1リットルを沸騰させて中火よりやや強火にする。
- 12
イカを入れる。
- 13
30秒程度軽く湯掻く。
- 14
湯掻き終えたイカを素早く取り出す。
- 15
あごだしを入れる。
- 16
酒を好みに応じて大さじ6杯から8杯入れる。
- 17
砂糖を大さじ3杯入れる。
- 18
大根を入れて2分から3分程度軽く沸騰させる。
- 19
醤油を大さじ2杯弱入れる。
- 20
落し蓋を置いてから蓋を置いて10分ほど煮る。
- 21
里芋とイカを入れ、落とし蓋を置いて10分程度煮る。
- 22
火を止めて5時間から6時間、もしくはそれ以上寝かせ味を染み込ませる。
- 23
好みに応じてつゆの素を小さじ1杯ほど入れて味を整える。
- 24
[おまけ]
イカの頭をえのき茸、にんにくとオリーブ湯で炒め、つゆの素とバターを少し入れるとパスタのようで美味しかったです
コツ・ポイント
イカはスルメイカがより美味しいです。
イカの湯掻き汁は捨てずにそのまま使います。
[イカの頭とえのき茸の炒め物]
イカの頭をえのき茸、にんにくとオリーブ湯で炒め、つゆの素とバターを少し入れるとパスタのようで美味しかったです。
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