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【1分で健康食！】蒟蒻和風スープ
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【1分で健康食！】蒟蒻和風スープ-レシピのメイン写真

【1分で健康食！】蒟蒻和風スープ

Yunally
Yunally @cook_40374619

健康と時間短縮を極めてます！笑
このレシピの生い立ち
とにかく料理に時間をかけたくないけれども健康的なものを食べたい！あっさりしたものが食べたい！という想いから生まれました〜

健康と時間短縮を極めてます！笑
このレシピの生い立ち
とにかく料理に時間をかけたくないけれども健康的なものを食べたい！あっさりしたものが食べたい！という想いから生まれました〜

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【1分で健康食！】蒟蒻和風スープ

Yunally
Yunally @cook_40374619

健康と時間短縮を極めてます！笑
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とにかく料理に時間をかけたくないけれども健康的なものを食べたい！あっさりしたものが食べたい！という想いから生まれました〜

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材料

  • 蒟蒻 1パック
  • タレ 大さじ1
  • お水 500ml
  • 味噌 お好み
  • ふりかけ お好み
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作り方

  1. 1

    どの種類でも良いのですが蒟蒻を用意します！(私は最後に味変する際にこのタレを使うのが好きなのでよく写真のものを買ってます

    • 【1分で健康食！】蒟蒻和風スープ作り方1写真
  2. 2

    カットしてお水を入れて700wで2分！

    • 【1分で健康食！】蒟蒻和風スープ作り方2写真
  3. 3

    出汁入りの醤油をお湯に混ぜて完成！笑

    • 【1分で健康食！】蒟蒻和風スープ作り方3写真
  4. 4

    薄味のスープを楽しんだ後は蒟蒻に味噌をつけて味変！
    オススメ味噌はこちら！(もちろん普通の味噌汁用の味噌でも！)

    • 【1分で健康食！】蒟蒻和風スープ作り方4写真
  5. 5

    ちなみに薄味スープにふりかけ混ぜたりするのも美味しくてオススメです！

    • 【1分で健康食！】蒟蒻和風スープ作り方5写真
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Yunally
Yunally @cook_40374619
2023/10/31 07:25に公開
健康と時短を極めたレシピ✨
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このレシピのキーワード

スープ ふりかけ こんにゃく 味噌

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