耐熱容器に卵を割り入れ、よく解きほぐす。

①に水、ガラスープの素、塩を入れ、よく混ぜる。

②に２本分のカニカマをほぐしなから入れ、小口切りにした小ネギも入れ軽く混ぜる。（冷凍のままOK）

ふんわりラップをして600wのレンジで３分。
一度取り出して軽く混ぜ、ごま油を回しかける。

またふんわりラップをして600w２分。
仕上げに残しておいたカニカマをほぐしてトッピング。