ひじきのサラダ すずの栄養士 @cook_40428040 三崎共同調理場のレシピです。このレシピの生い立ち三崎共同調理場のレシピです。 もっと読む 三崎共同調理場のレシピです。このレシピの生い立ち三崎共同調理場のレシピです。 もっと読む ひじきのサラダ すずの栄養士 @cook_40428040 三崎共同調理場のレシピです。このレシピの生い立ち三崎共同調理場のレシピです。 もっと読む 三崎共同調理場のレシピです。このレシピの生い立ち三崎共同調理場のレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ☆ひじき（水で戻す） 10g ☆こいくちしょうゆ 大さじ１ ☆砂糖 大さじ1/2 キャベツ（千切り） 200g きゅうり（小口切り） 1/2本 にんじん（千切り） 1/4本 ハム（短冊切り） 20g（4枚程度） ◎穀物酢 大さじ１ ◎レモン果汁 小さじ１ ◎砂糖 小さじ１ ◎食塩 少々 ◎白こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ☆のひじきを水で戻し、☆調味料と少量の水とひじきを小鍋で煮て、味を含める。 2 野菜・ハムは（）内の下処理をしておく。ひじきは冷ます。 3 野菜は茹でて水に取り、固く水気を絞っておく。 4 野菜、ハム、ドレッシングを混ぜ、ひじきを混ぜ合わせておく。 コツ・ポイント チーズが好きな人は入れても美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21630240 コピーしました！ すずの栄養士 @cook_40428040 2023/11/16 05:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 給食献立を家庭用に修正して掲載しています。主に三崎共同調理場で作った献立紹介です。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ひじき にんじん キャベツ キュウリ ハム 似たレシピ その他のレシピ 夏の栄養補給だしとマグロのネバポキ丼 マグロとまめのピカタ 人参蒸しケーキ もやしとツナのふわたま炒め 梅干し 白菜のおつまみマヨ和え 新鮮レバニラ炒め ウチのアレ♡鮭・鯖・鱈・鰤お家で西京焼き 鮭のホイル焼き(ちゃんちゃん焼き風) じゃがバターを輪切りに♪食べやすくて旨し Triple Chocolate Cookies Beef Enchiladas (no beans) Simple Sushi Marshmallow cheesecake Fried Pork Chop めんつゆで作る 厚揚げの揚出し風 シンプルで覚えやすい ごぼうのきんぴら きゅうりのハリハリ漬け りんごパウンドケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21630240
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