アサリとブロッコリー芯ペペロンチーノ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

ブロッコリー芯は絶対美味しい!
パスタに合います。
このレシピの生い立ち
殻付きのアサリの冷凍を久しぶりに買ってみましたっ。

アサリとブロッコリー芯ペペロンチーノ

ブロッコリー芯は絶対美味しい!
パスタに合います。
このレシピの生い立ち
殻付きのアサリの冷凍を久しぶりに買ってみましたっ。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. パスタ 80g×3人分
  2. にんにく(みじん切り) 15g
  3. オリーブオイル 大さじ2
  4. アサリ(冷凍) 150g
  5. 酒(蒸し焼き用) 大さじ2
  6. しめじ 40g
  7. ブロッコリーの芯 60g
  8. 鷹の爪(輪切り) 約1本分
  9. 塩、黒胡椒く 少々

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れてから、点火をする。

  2. 2

    香りがたってきたら、アサリを入れる。
    酒を振って、フタをして蒸す。

  3. 3

    アサリがの殻が開いたら、一旦取り出す。(a)

  4. 4

    そのままのフライパンに鷹の爪、◎を入れて炒める。

  5. 5

    茹でたパスタと(a)を加える。

    もさついていたら、茹で汁を加えて、塩、黒胡椒で味を調える。

  6. 6

    お皿に盛る。

コツ・ポイント

アサリは砂出しや、殻をこすって洗うことは忘れずに。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2373件感謝です。
もっと読む

似たレシピ