ノンフライヤーでカリカリさつまいも
ムッシュぷにかわ @cook_40178022
コストコで買ったノンフライヤーが素敵すぎて、色々研究中
このレシピの生い立ち
変わらぬ美味しさで手間も減り、ローカロリー。
やるしかない！
ノンフライヤーでカリカリさつまいも
コストコで買ったノンフライヤーが素敵すぎて、色々研究中
このレシピの生い立ち
変わらぬ美味しさで手間も減り、ローカロリー。
やるしかない！
アプリでひらく作り方
- 1
さつまいもを5mmくらいの幅にスライスし、5mmくらいの棒状に切って水に少しさらし、水気を拭く
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- 2
ノンフライヤーにオープンシートを敷いてサツマイモと油大さじ2（うちはオリーブ油）を入れお箸などでまぶす
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- 3
うちのノンフライヤー（コストコのグルミア）では200°15分のフライドポテト機能で焼く
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- 4
焼いている間に△の材料をフライパンなどで煮立たせる（中火）
煮立ったら弱火にして、泡が細かくなるまで煮詰める -
- 5
このくらい焼き上がったら、火をつけたままタレのフライパンに投入、お好みでゴマも入れて満遍なく絡ませる
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- 6
ノンフライヤーで使ったオープンシートに広げて冷まして、完成
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コツ・ポイント
ノンフライヤーはご自宅のもので少しずつ調節してください。
もちろん油で揚げてもできます。
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