CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
揚げない！鶏むね肉でヤンニョムチキン♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
揚げない！鶏むね肉でヤンニョムチキン♪-レシピのメイン写真

揚げない！鶏むね肉でヤンニョムチキン♪

Kemy20
Kemy20 @cook_40427557

鶏むね肉を使用し、揚げてもないのでヘルシーです♪
でもパサパサ感0！
このレシピの生い立ち
お友達からもらったソースを、鶏むね肉で試してみました！

鶏むね肉を使用し、揚げてもないのでヘルシーです♪
でもパサパサ感0！
このレシピの生い立ち
お友達からもらったソースを、鶏むね肉で試してみました！

もっと読む

揚げない！鶏むね肉でヤンニョムチキン♪

Kemy20
Kemy20 @cook_40427557

鶏むね肉を使用し、揚げてもないのでヘルシーです♪
でもパサパサ感0！
このレシピの生い立ち
お友達からもらったソースを、鶏むね肉で試してみました！

鶏むね肉を使用し、揚げてもないのでヘルシーです♪
でもパサパサ感0！
このレシピの生い立ち
お友達からもらったソースを、鶏むね肉で試してみました！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1〜2人分
  • 鶏むね肉 1枚
  • 片栗粉 適量
  • ✩塩胡椒 少々
  • ✩みりん 大さじ1
  • ヤンニョムチキンソース 適量
  • 白胡麻 お好みで
  • 焼く用の油 大さじ1.5
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鶏むね肉はそぎ切り(1〜1.5cmほど)にして✩を揉みこみ、10分程置く。

  2. 2

    ビニール袋にお肉と片栗粉を入れてシャカシャカ振って、全体に粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、お肉を中火で焼く。(2〜3分程ですぐに火が通ります！)

    • 揚げない！鶏むね肉でヤンニョムチキン♪作り方3写真
  4. 4

    火が通ったら火を弱め、余分な油をキッチンペーパーで取ったらソースをかけて全体に絡ませて、完成！

    • 揚げない！鶏むね肉でヤンニョムチキン♪作り方4写真
  5. 5

    お好みで追いソース、白胡麻を振ってお召し上がれ♪

    • 揚げない！鶏むね肉でヤンニョムチキン♪作り方5写真

コツ・ポイント

1人暮らしなので基本揚げ物はしないので、焼いたらふわふわ食感に！
鶏むね肉は薄めにカット、片栗粉をまぶせばしっとり柔らかく仕上がります♪
※もちろん揚げて、ソースを絡めてもOK！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

Kemy20
Kemy20 @cook_40427557
2023/11/03 13:43に公開
備忘録
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. いわしの蒲焼き丼
  2. 20260515息子のお弁当
  3. ライム香るえびとあさりとアボカドのパスタ
  4. 柿チップス
  5. 逆ロールキャベツ🥬😃
  1. ＊簡単ブリの照り焼き＊
  2. ♡簡単♡シンプル♡スイートポテト♡
  3. 【楽めし】大根の酢醤油漬け
  4. 【超簡単】ミラノ風ドリア♡
  5. 【超簡単】ホワイトソース
  6. Lavender Crème Brûlée
  7. Simple pan rice
  8. Pesto
  9. Calabrian Chili Lobster Pasta
  10. California Farm Goat Confit with Garbanzo Beans
  1. タミーのだご汁
  2. 【ワンパン】豆腐鶏そぼろ丼
  3. 玉ねぎ柿ぽん
  4. ZENBヌードル　ガーリックトマトパスタ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21630461
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close