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ブロﾂコリ―玉ねぎお豆腐シ―チキンサラダ
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ブロﾂコリ―玉ねぎお豆腐シ―チキンサラダ-レシピのメイン写真

ブロﾂコリ―玉ねぎお豆腐シ―チキンサラダ

クックGU9N85
クックGU9N85 @cook_40162445
japanfukuoka

抗酸化作用のあるブロﾂコリ―血液さらさら効果のある玉ねぎなどをたくさん使います

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材料

  • 玉ねぎ 適量
  • ブロﾂコリ― 適量
  • シ―チキン 適量
  • ひじき 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをお水にさらします
    前日とかに冷蔵庫にいれておきます

  2. 2

    ブロﾂコリ―玉ねぎシ―チキンひじきを盛り合わせます

コツ・ポイント

抗酸化作用のあるブロﾂコリ―をたくさん使います。
血液さらさらの玉ねぎをたくさん使います

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クックGU9N85
クックGU9N85 @cook_40162445
2023/11/04 14:58に公開
japanfukuoka
NAMISKITCHINすきな調理器具、✨調理家電を使って🥗🍅🥝🥑🥒🥦🍠🥬🫛🥗🍅🥝🥑🥒🥦野菜中心のresipiを作っています流行りのresipiワンパンresipi🍳ワンプレートresipiレンチングルテンフリー米粉etc粉玄米を食べるたくさんの検索たくさんのつくれぽつくった💪やみた👀ありがとうございますこれからも美味しい😋楽しい😆簡単resipiを作っていきます💪よろしくお願いいたします🙏
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ ひじき ブロッコリー 玉ねぎ

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