具材たっぷりキッシュ!

クック下川 @cook_40428334
下川町の美花夢カフェさんと一緒に作ったレシピです。このレシピには無いですが生地を使って作るキッシュも試してみてください!
このレシピの生い立ち
好きなお野菜、冷蔵庫に余っているお野菜どんな食材を入れてもちょっとの失敗も大方、大丈夫です!たくさんアレンジしてお料理楽しんでください!美味しいキッシュが出来ますように!★
具材たっぷりキッシュ!
下川町の美花夢カフェさんと一緒に作ったレシピです。このレシピには無いですが生地を使って作るキッシュも試してみてください!
このレシピの生い立ち
好きなお野菜、冷蔵庫に余っているお野菜どんな食材を入れてもちょっとの失敗も大方、大丈夫です!たくさんアレンジしてお料理楽しんでください!美味しいキッシュが出来ますように!★
作り方
- 1
準備1
オーブンを200度に予熱しておく - 2
準備2
かぼちゃとじゃがいもは薄く切って、お皿に並べ、ラップをして
600ワットで4分過熱しておきます - 3
◎のついた野菜たちを切り分けます
お好きな切り方で大丈夫です^₋^! - 4
〇のついた食材を混ぜ合わせて卵液を作ります
- 5
卵液に3で切ったほうれん草とベーコンをいれちゃいます
- 6
好きな大きさのお皿に、かぼちゃ・じゃがいもの2つを先に入れて、次に切った野菜たちを入れます
- 7
6に卵液を流し入れ
200度のオーブンで25分から30分焼きます
"焼き上がり5分前にチーズをかけます"
コツ・ポイント
・熱の通りにくい野菜は加熱処理をする
・水分の多い野菜は気持ち少なめに
どんな食材を使っても卵液が生地となって固めてくれるので失敗の少なく満腹感がすごい料理だと思います!いろんなお野菜食べましょう!
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