管理栄養士の鶏胸肉塩唐揚げ♡

Name: 管理栄養士の鶏胸肉塩唐揚げ♡
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏胸肉 1枚; 白だし 大さじ2; 料理酒 大さじ2; 塩 小さじ1〜; 片栗粉 大さじ4〜5

漬け込む時間や肉を多く叩いた方が、冷めても柔らか〜い唐揚げに仕上がると思います！
このレシピの生い立ち
とりもも肉の唐揚げだと、皮が油っぽい気がして、胸肉のほうが食べやすいと感じるこの頃でした。そのため、塩唐揚げを最近作るようになりました。

材料

2人分

2023/11/05 13:45に公開

ダイエットが趣味になりつつある管理栄養士です。子供が2人おり、行事食のキャラ弁みたいなものや、オートミールを使ったダイエット飯など、普段つくる簡単お菓子などをのせたいと思っています。また、子供が小さいので炊飯器で作る時短メシや、調理時間の短いレシピを考えて作っています。良かったら見てみて下さい。

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