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太らないチーズケーキ♡レンジ編
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太らないチーズケーキ♡レンジ編-レシピのメイン写真

太らないチーズケーキ♡レンジ編

くまちゃんbear
くまちゃんbear @cook_40061977

簡単おいしい太らないチーズケーキ。
このレシピの生い立ち
夕方の小腹がすくときに何か食べたくて。

簡単おいしい太らないチーズケーキ。
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太らないチーズケーキ♡レンジ編

くまちゃんbear
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簡単おいしい太らないチーズケーキ。
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材料

1人分
  • クリームチーズ 30g
  • ★パルテノ無糖 100g
  • ★卵 1個
  • ★おからパウダー 10g
  • ★ラカント 30g
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作り方

  1. 1

    ボウルにクリームチーズを入れてレンジで10秒温めて混ぜる。

  2. 2

    ★を入れて混ぜる。

    • 太らないチーズケーキ♡レンジ編作り方2写真
  3. 3

    セラベイクに入れてレンジで600W2分温める。

    • 太らないチーズケーキ♡レンジ編作り方3写真
  4. 4

    皿に移してクーリングアシスト(507HPXの急速冷却)で15分冷ましてできあがり。

    • 太らないチーズケーキ♡レンジ編作り方4写真
  5. 5

    またはセラベイクのまま粗熱が取れるまで待ってからクーリングアシストで15分冷ましてできあがり。

    • 太らないチーズケーキ♡レンジ編作り方5写真

コツ・ポイント

セラベイクでない容器を使う方は何か敷いてください。クーリングアシストを使わない場合は冷蔵庫で2時間ほど冷やして固めてください。

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くまちゃんbear
くまちゃんbear @cook_40061977
2023/11/10 11:04に公開
魂国家の建国者。病院や治療院で治らなかったコルチゾールによる痒みや夜間低血糖、小腸の癒着や胆のう、十二指腸の不調を食事で改善しました。元モデル事務所タレントシンガーソングライターhttps://bearsassociates.com/
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このレシピのキーワード

ケーキ おからパウダー クリームチーズ 卵

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